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麻婆豆腐で元気復活!

2023.11.09 (Thu)

早いもので 11月9日となりました。

暖かい11月なので 秋から冬へ向かっていく感じがしませんね。



突然、寒くなる日がくると 身体もびっくりしそうですね。


昨日のレッスンは 知り合いの方で

持ち帰りのレッスンにお申込みです。


「1か月が早い~」 といいながらの 今日がとても楽しみだったとか


コロナで外出が減ってから 体調も自立神経も不安定になったということで

お料理で 元の身体にもどるように 頑張っています。


先月よりは 長く立っていることができて

スタミナもついてきましたね!


作ったお料理は

*麻婆豆腐 と 花シュウマイと 春雨の中華サラダ

持ち帰りしてもらう前に 一人分だけ 盛り付けて

撮影させていただきました!


IMG_4095_convert_20231109165033.jpg






持ち帰りもたっぷりあるので

晩御飯にご主人と食べていただけそうです**



IMG_4100_convert_20231109165053.jpg




だんだん 明るく体調も整ってくるといいですね



来月は クリスマスメニュー

ご主人と楽しいクリスマスができるように 頑張って作りましょうね~





今日も読んでくださった方クリックよろしくおねがいしますね




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