食育講座で栄養の話

3月9日　さいたま市主催で食育の講座がありました。


応募で当選した方が参加できる講座で15名の方が参加してくださいました。



90分の講座に　真剣に耳を傾けていただき

私も話に熱が入りました。


健康でありたいと思うことはみんな同じで


献立の悩みもみんな同じ。



食育の講座は　数年前から色々なテーマで講座させていただいて

いますが　　参加者さんにむけた　テキスト作りも　話す内容を考えることも


限られた時間ではありますが


私自身　大変勉強になっています。



今年もいくつか　食育講座が入っていますが

少しでも多くの方に聞いていただけると嬉しいなあと

思っています。



次回は　東京都で4月の予定です。

今度は赤ちゃんをかかえたママたちへ


伝えたいことを考え中です(＾-＾)





















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