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麻婆豆腐で元気復活!

2022.11.23 (Wed)

今日は勤労感謝の日ですね。

食べられることに今日も感謝して

生産者さんにも感謝して


月曜日のブライダルレッスンです。


麻婆豆腐を作りました!

美味しい麻婆豆腐が作れたことに生徒さんも感動してくれました。



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シュウマイは花のように可愛い~

簡単で美味しいのですぐに覚えてもらえました。

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もう一品 春雨サラダを作って

こちらが生徒さんの盛り付けです


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器も箸も箸置きもランチョンマットも選んでいただきました。


今日のランチも充実しましたね(^-^)


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朝は雨が降っていましたが レッスンの途中から日が差してきて

ぱあ~っと部屋が明るくなりましたね。


今日の生徒さんは生野菜が苦手でしたが レッスンで作るようになってから

ずいぶんと野菜が食べられるようになりました。

これまでは疲れが出ているような感じでしたが 今回は お肌もつやつやで


聞けば すっぴんとか!!

すっぴんだと むしろ顔色が悪くなりがちですが、

生徒さんの肌がきれいでピカピカしていたので とても生き生きと見えました!


夜勤があったりと大変なお仕事の生徒さんですが

最近はきちんと意識して食べて

いい睡眠が得られているそうです。


やっぱり元気の秘訣は睡眠と栄養ですね。


私もここのところハードで疲れも出てましたが

睡眠はきちんと取るようにしています。


家事も仕事も 休憩は必要ですね

勤労感謝の日に たくさんのことに感謝して

ゆっくり自分を労わりましょうね




今日も読んでくださった方クリックよろしくおねがいしますね




応援拍手もどうぞよろしくおねがいしますね
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