豆腐白玉あずき

連日暑い日が続いています。

久しぶりのブログになります。

マスクをしながらのお盆休み。　

いつも以上に熱中症にも気をつけなければいけません。

特に　今日は危険な暑さと　言っていますが

その情報を聞いただけで暑くなります。

でも　気をつけてくださいね。




暑いからと　冷たいものを取り過ぎると　食欲も落ちてきます。

栄養価のある甘味を上手に取り入れながら夏バテをふせぎましょう！


カップのアイスも全部食べるのではなく　少しにして
白玉やあずきも添えます。

おうちにいながら　甘味処にいるような(＾-＾)　

白玉は栄養価もありますが　意外とカロリーもあります。

そこで　白玉に豆腐を加えて柔らかくし、黒胡麻ペーストや　抹茶を練り込んでいきます。

ゆであずき　バニラアイスも少し添えて






インスタグラムに頑張って写真を投稿しています。

「美味しそう！」　のコメントや「いいね！」やフォローが
こんなに励みになるとは思いませんでした。



毎回必ずコメントをくれる方もいます。


時間は取られますが　
他のインスタグラマーの方の美味しそうな料理にも感心させられます。

プロ並みの方も　勉強熱心な方もいます。



始めて　良かったです。(＾-＾)V

アカウントお持ちの方は　ぜひのぞいてみてくださいね。




応援拍手もどうぞよろしくおねがいします。