お弁当にしたい三色ご飯でハッピー

今日のレッスンはみさこさん。


お弁当にぴったりな献立を選択されました。(＾－＾)

三色ご飯の鶏そぼろはネット検索レシピで作っていたそうですが
作り方が全然違うと驚いていましたね。

簡単で調味料も少なくヘルシーで美味しいそぼろが完成
卵のそぼろもきれいにできました！

お弁当は娘さんと旦那様とあるので　すぐに活用できそうですね。(＾－＾)V










フライパンでできる煮物はイカと厚揚げ
厚揚げが大好きという　みさこさん、覚えてよかったメニューですね。
昆布とオクラとミニトマトのスープも作って
こちらがみさこさんの盛り付けセット。









まだ　暑い日が続いていて　長い夏を感じますね。

大人のスタイリッシュなイメージでコーディネート

和食の雰囲気も変わり　素敵ですね。









年齢からくる体調不良などの話をしている中で
旦那様の体質と私の体質がよく似ているようで驚きました。
免疫力低下　　疲労困憊
旦那様の経営者のようで　悩みやストレスはどうも私と似ているようでした。


美味しい料理を作って労わってあげてくださいね。



夏休みはご家族で沖縄に行ってきたそうで
お土産をいただきました。
明日　アップさせていただきます。
ありがとうございました。(＾－＾)




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