ピラティス体験

8月はじめの日曜日ですね。

今月は仕事の都合でレッスンお休み中の方や結婚したばかりの方や
引っ越しした方など　お休み中の生徒さんが多いですね。　

お盆ということもあり　この暑さもありで私ものんびりお休みできるときはまとてめ休んでおります。

アスリート精神が身についていないことを理由にはできませんが
身体がなまってかなりの夏太りです。そろそろ人の手を借りたいです。
運動もマンツーマンがあればいいのになあ＊と思います。(高額のところはありますが)

食材を買いに行きながら運動できるところを探しました。
どんな運動がむいているかわからないので　8月に入ってすぐに体験レッスンに行きました。

1回目のストレッチの体験は90分動いたのですが・・軽すぎて　汗も出なくて・・・ちょっともの足りず。
2回目のピラティスは60分　先生の年齢は高いけれど立ち姿もかっこよくて
本格的で　60分ハードでした＊＊
「よくついて来れてる。」「やってたの？」「動きがきれい。」などど褒めてもらいましたが
私自身はバタバタで(汗)


からだが重い＊＊を実感。
静止するポーズもかなりキツイ！！

続けてレッスンします！と言いたかったのですが
一番私が忙しい金曜日の午後がレッスン日。。。

終わって先生が私の方に近づいてきたとき
一応笑顔で頑張っていましたが

「どうでしたか？」の先生の質問に

「いやあ～ティラミスって難しいですねえ＊」と答えてしまって
あわてて
「ピラティス！」　と言いなおし


やっぱり頭に浮かぶのはたべものかあ・・・(笑)



2つの運動のせいか筋肉痛がまだあります。(笑)





今日も読んでくださった方クリックよろしくお願いしますね。



応援拍手もよろしくお願いしますね。