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ハンバーグサルサソースで時短健康料理

2017.03.07 (Tue)

今日はガス機器販売会社さん主催の健康料理教室イベントがありました。

12名の奥さまたちが参加してくださいました。(^-^)
すぐに定員になり、受け付けることができなかった方もあったようで
参加できなかった方は また、次回よろしくおねがいしますね。

おいしいという名のガスコンロ 
「デリシア」(リンナイ製品)は 高機能で音声で案内してくれたり
オート機能が充実しています。

そのオート機能を使ってオート調理で時短健康料理を作りました。

 
今日のメニューは ご飯機能を使って 体が温まる生姜ご飯。
タイマー機能で ほうれん草とひよこ豆のスープ
オート機能で 「ハンバーグ」を作りました。
ソースはカラフルなサルサソース

そして、付け合せはグリルで 焼き野菜も作りました。(^^)



201703070.jpg







みなさん盛りつけたあとは写真を撮ったり、「きれい!美味しそう!」と声がきこえてきましたが
食べ始めるまでのみなさんの笑顔もいいですね!!
(^^)


今回準備していただいた材料のお野菜は無農薬野菜。
生姜にいたっては香り色もよく、 ニンジンも甘みがあり大変美味しいお野菜でした。




3品すべて完成です。


2017030730.jpg








ハンバーグはフライパンに入れるだけ  すべて完成するまで オートです。
ひっくり返すタイミングも音声で教えてくれますよ。

ご飯も早く炊けて みなさん驚いていましたね。




作った料理で会話もはずみ 健康料理でハッピー笑顔でしたね。(^-^)

さて、みなさんの今夜のおかずは?
さっそく 作ってくださいね。


4つのイベント 残すところあと一つ
来週はスイーツです。 
早く暖かくなってほしいですね。




今日も読んでくださった方クリックよろしくお願いしますね。



応援拍手もよろしくおねがいしますね。
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