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元気になるボロネーゼ

2016.09.14 (Wed)

午後のレッスンは 美容師みさとさん。

午前中のレッスンから あわてて準備したので
少し遅れてのスタートをお願いしました。

ちょと元気のない みさとさん。
朝から ゆっくりしていたら なんだか体がシャキッとしないそうで・・(^-^:)

でも 料理がスタートすると 集中力スイッチが入る みさとさんなんですよね。
仕事がら 立っているのも慣れているのか スタートすると 最後まで疲れは見せません。

完成するまで スイッチは消えませんね。(^-^)


初めての手打ちパスタも ボロネーゼも 感心しながら よく覚えてくれた様子です。
今日は イタリアのように ボロネーゼと混ぜて盛り付けしてみました。

2016091390.jpg





サラダはいろんな野菜がたっぷり
ドレッシングも美味しいと サラダを食べながら 嬉しい様子のみさとさん。

20160913940.jpg




デザートも成功です! 慎重に挑戦してくれましたね。

201609131110.jpg





可愛いランチョンマットですね。これ使っていいですか?と みさとさん。
可愛くコーディネート。

ガスパチョも 気にいってくれて
「やっぱり元気になりますね!」 と 食べたらとってもテンションアップ。

たくさん おしゃべりしましたね。(^-^)V


20160913920.jpg


最近少し太ってきたという みさとさん。
見る限り ぜんぜん太っていませんが・・これまではけていたスパッツが入らない。
自分の体を戻そう**と 頑張っているそうです。

私も来月親戚の結婚式があるので それまでにはサイズダウンしなくては**と思っています。
食後は一緒に片付けながら ストレッチや ダイエットの話で盛り上がりましたね。
マッサージやストレッチ 頑張りましょうね!



来月は午前中から 参加してくれるそうです。
「食べたら元気になりました!」 と 笑顔で帰っていきましたね。



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