体のバランス

急にエアコンがいらなくなって　
涼しくて　体がびっくりしてしまいますね。

でも　だるい感じがしませんか？　暑すぎるのも疲れますが

こんな日も疲れますね。

今月は生徒さんの体質チェックをしていますが

いたって健康な人から不定愁訴だらけの人まで　様々です。

夏は食が偏りやすいので　バランスもくずれやすいですね。

私もエアコンの冷えや　冷たいもので　むくみがちで　2キロも太ってしまいました。

顔が小さいので　鏡を見ている分には　あまり太っているように見えないので

自覚も薄いのだと思いますが

企業さんのイベントで写真をとっていただき

あとから見ると　こんなに太ってるの＊＊＊と自分の体にびっくりします。

夏は太りやすいといいますが　困ったものです。

試作の仕事は　一度にするか　分けてするか

迷うところですが　やはり本日一品でやめました。　(＞＜)

食べる力と相談しなかれば　なかなｋ試作は開始できません。



考えたレシピで料理を作ってくれる人　食べてくれる人　いたらいいなあ＊＊と思います。

もう　味を決めるのに　お腹いっぱい＊＊です。(笑)

〇〇ザップのCMは　少しずつ違う人になって　テレビから音楽がかかるとつい見てしまいますね。

でも男性は　ちょっといやらしい雰囲気に見え　女性は若返っていないように見え
痩せた人への嫉妬でしょうか＞＞(＾－＾；)

でも　自分の変化した姿　想像している人は多いと思います。
私も　音楽にのって　1回転したら　痩せてるんじゃないか？？なんて思うときあります。(笑)

これも痩せてる人への嫉妬ですが(笑)
やっぱり女性は　女性ならではの脂肪は必要だと思うんですけどね。
多すぎはよくありませんが＊＊＊

その前に　健康をそこねないことが大切ですね。　







今日も読んでくださった方この下のランキングをクリックよろしくお願いしますね。


応援拍手もよろしくおねがいしますね。　ありがとうございます！