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晴れたね!イタリアン

2014.10.14 (Tue)

朝になったら 台風は過ぎ去って 晴れていました!
やっぱり 晴れ女?(関係ないですね**気象情報通りなので…)

晴れていても 風はけっこう強かったですね。

スマートなゆうこさんなので 「風に飛ばされなかった?」と聞くと
「飛ばされてみたかったですよ~」と ゆうこさん、明るい笑顔を見せてくれました。(^-^)

1ヶ月ぶりですが なんだか久しぶりに感じましたね。


ゆうこさんが とっても楽しみだったというのは じゃがいものガレット
じゃがいもは細い千切りに!最近はさぼりがち*と言うわりには
ゆうこさん包丁作業にかなり集中していましたね。
小さく作りたい!と希望で ケーキのガレットにように 可愛く焼いてみました。
2014101410.jpg








パルミジャーノ・レッジャーノチーズたっぷりのほうれん草のチーズパスタは
「このほうれん草のやり方だけで、今日はもう十分な収穫です。 (^-^) すごい!早い!美味しい!」と絶賛。

「お店の味だあ~ 早くお店出してくださいよ~」とゆうこさん。
(宝くじでも当たったらね・・・買ったことないけど・・)

201410140.jpg





濃厚そうに見えて野菜の甘みで さっぱり食べられる豆とキャベツのズッパ
「これだけでも 栄養たっぷり!」

ゆうこさんから 写真がきました!
スープ写真 トリミングさせていただきました。(^^)

2014101430.jpg







「お腹いっぱい!もう食べられない~」と言っていた ゆうこさんですが・・・
「デザートは別腹です。」
りんごのパイにも 感動でしたね。

2014101420.jpg








パルミジャーノ・レッジャーノでとれない栄養を野菜でおぎなって
美味しいイタリアンの食卓完成です!

こちらもゆうこさんの写真です。ありがとう!

2014101440.jpg








2年半のスマホを そろそろ買い替えにいかなければ・・・と思いつつ 
今回の写真がいくつも撮れていなくて(@@;)・・・





ゆうこさんから 提供してもらえるようにメールしました!
おそらく 最近さぼっていたという ジムへ行っていると思います。
だって すっごくスマートなゆうこさんが 来るなり
「太ったんですよ!」と言ってました。
最近はジムも行かず、お菓子ばかり食べていたら 太ってきて
ついには 口の中を噛むそうで(X-X)

そうなんですよね。 太ると口の中に脂肪がついて よく噛むようになります。



お菓子ばかり食べてしまうのは 疲れやストレスのサインですね。
不安定な気候の時は ストレスもたまりやすくなります。
栄養をとって 汗をかいて ストレスとりましょうね(^-^)/


ゆうこさんの写真が載せられるようになったら 空白に載せますね。(^-^;)
ごめんなさい***


今日も読んでくださった方クリックよろしくお願いしますね


応援拍手もよろしくお願いしますね
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