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牛肉とにんにくの芽のオイスター炒め

2013.05.17 (Fri)

昨日のブログ更新 ひどく疲れて 忘れてしまいました(++)。。。


昨日は 茨城へ 企業食育レッスンに行ってきました 

簡単にできる 晩御飯メニュー

「牛肉とにんにくの芽のオイスター炒め」を作りました

大皿に盛りつけしたら 「一人で食べられそう!!」と 食欲増進の方の声があがりました



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くずきりと 長いもを使った「ヘルシーサラダ」は 

サラダ油がほんのちょっとなので とてもさっぱりで夏メニューにぴったりです

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トマトと卵のスープは ニラが入って 元気になるスープでした

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ご飯もつけて 美味しい定食になりました

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4月からの新しい所長は 単身赴任で 食事に苦労されているようで

行き帰りの車の中 食事指導の話ばかりで サークルレッスン加入をすすめました(^-^)


この日は 湿度が高く 夜はどしゃぶりの雨になりました

今日は 晴れて

やっぱり 晴れの日が 一番ですね

最近 考え事ばかりで 睡眠不足で ぼ~っとしています(@@)

ブログ忘れを気が付いた生徒さん!メールくださいね。。。(すいません) 


今日も読んでくださった方 クリックよろしくお願いしますね



応援拍手もよろしくおねがいします
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