牛肉とにんにくの芽のオイスター炒め

昨日のブログ更新　ひどく疲れて　忘れてしまいました(＋＋)。。。


昨日は　茨城へ　企業食育レッスンに行ってきました　

簡単にできる　晩御飯メニュー

「牛肉とにんにくの芽のオイスター炒め」を作りました

大皿に盛りつけしたら　「一人で食べられそう！！」と　食欲増進の方の声があがりました







くずきりと　長いもを使った「ヘルシーサラダ」は　

サラダ油がほんのちょっとなので　とてもさっぱりで夏メニューにぴったりです




トマトと卵のスープは　ニラが入って　元気になるスープでした




ご飯もつけて　美味しい定食になりました






４月からの新しい所長は　単身赴任で　食事に苦労されているようで

行き帰りの車の中　食事指導の話ばかりで　サークルレッスン加入をすすめました(＾－＾)


この日は　湿度が高く　夜はどしゃぶりの雨になりました

今日は　晴れて

やっぱり　晴れの日が　一番ですね

最近　考え事ばかりで　睡眠不足で　ぼ～っとしています(＠＠)

ブログ忘れを気が付いた生徒さん！メールくださいね。。。(すいません)　


今日も読んでくださった方　クリックよろしくお願いしますね



応援拍手もよろしくおねがいします