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フラヨガ親子丼

2013.02.24 (Sun)

夕方から夜にかけてのレッスンは

けいこさんとさやかさんのペア

風邪が冷たくて あったかそうな帽子で参加のさやかさんは テレテレで
笑顔笑顔のけいこさん

いも羊羹からスタートして

親子丼まで下ごしらえができたら

「親子丼の玉ねぎぬいていいですか?」とさやかさん

「入れた方が美味しいよ~子供だって きらいなもの食べられるようになったよ」と

***そっか では 入れてみようかな**頑張ってみるかな**とさやかさんポジティブに選択

玉ねぎに挑戦

「美味しいですう」の声が聴けて一安心 

三つ葉も大きく盛り付けて

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なすは 仲良く盛り付けて

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二人でお変わりして食べたあさり汁は

あさりのだしがいっぱい出てて 美味しかったようですよ

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話もはずんで 美味しい夕食になったようです
今日はランチョンマット 二人で相談

すてきにまとめましたね(^-^)/

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いも羊羹を食べながら一緒にお茶飲み おしゃべりしました

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さやかさんは フラダンス けいこさんはヨガをやっているそうです

けいこさんは 最近夜ジョギングもしているそうです(体重管理もバッチリですね)



私はフラダンス 2回だけスポーツクラブで習って 先生に褒められたので 

二人の前で思わず こんな感じ??踊ってしまいました(笑)

ハワイの音楽はとっても癒されますね**



レッスン中の音楽も 春からまた変えなくては***ね!!



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応援拍手もよろしくお願いしますね
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