素足にご用心
2012.09.17 (Mon)
最近のめざめはいかがですか?
今日は雨がふったりしましたが**
ここのところ 朝から日差しが強く ハードな1日を予想させる毎日ですよね
体力がないと ほんとうに秋になる前にバテてしまいます
今日も試作2品で 残りはあと一つになりました
たくさん作って 毎食 いろんなものを 食べていますが
やっぱり味見という食べ方なので
美味しいものを食べて分泌される快感物質も出ていないのか
食べてるわりには 頭が ふらふらしています
朝はとくに 貧血気味で みなさんと顔を合わせてやっと 血糖値が正常になり
元気になっています
***その原因の一つが
素足で過ごしていることらしいです(@@)
レッスン準備もすべるので 素足 レッスン中も素足 みんなが帰ったら
もっと涼しい格好で素足
足にはいろんな 内臓のツボがありますが
素足を続けると 足も固くなり やっぱり足の裏もこってきます
結局は 血流が悪くなり
血液のポンプである ふくらはぎもむくんで***悪循環です
昨日のレッスン開始に少々 ふらついた私に
たかこさんが 素足が貧血になるってテレビで言ってたと**
靴下をはくだけで 体があたたまり 血液の循環がよくなりました
暑い毎日なので
部屋はエアコンで冷やし なるべく 薄着で汗をかかないようにし**
そとでは素足に靴 ** これでは女性は不調になるはずですね
体の調子と 相談しながら 秋にむけて 体力回復しましょうね
明日は 火曜日ですが
「世界行ってみたらこんなトコだった!?」の台湾スペシャルが フジテレビで 夜7時~あります
時間の合う方は 見てくださいね おもしろい番組ですよ
スタッフが海外に行っていろんな経験をしてきます
日曜日や祝日も 実感がないまま 毎日がすぎていきます
ちょっと自分にも 長い休暇をあげようかな*と思っています
もうすぐ お彼岸ですね
今日も読んでくださった方 クリックよろしくお願いしますね


応援拍手もよろしくお願いしますね
今日は雨がふったりしましたが**
ここのところ 朝から日差しが強く ハードな1日を予想させる毎日ですよね
体力がないと ほんとうに秋になる前にバテてしまいます
今日も試作2品で 残りはあと一つになりました

たくさん作って 毎食 いろんなものを 食べていますが
やっぱり味見という食べ方なので
美味しいものを食べて分泌される快感物質も出ていないのか
食べてるわりには 頭が ふらふらしています

朝はとくに 貧血気味で みなさんと顔を合わせてやっと 血糖値が正常になり
元気になっています
***その原因の一つが
素足で過ごしていることらしいです(@@)
レッスン準備もすべるので 素足 レッスン中も素足 みんなが帰ったら
もっと涼しい格好で素足
足にはいろんな 内臓のツボがありますが
素足を続けると 足も固くなり やっぱり足の裏もこってきます
結局は 血流が悪くなり
血液のポンプである ふくらはぎもむくんで***悪循環です
昨日のレッスン開始に少々 ふらついた私に
たかこさんが 素足が貧血になるってテレビで言ってたと**
靴下をはくだけで 体があたたまり 血液の循環がよくなりました
暑い毎日なので
部屋はエアコンで冷やし なるべく 薄着で汗をかかないようにし**
そとでは素足に靴 ** これでは女性は不調になるはずですね
体の調子と 相談しながら 秋にむけて 体力回復しましょうね

明日は 火曜日ですが
「世界行ってみたらこんなトコだった!?」の台湾スペシャルが フジテレビで 夜7時~あります
時間の合う方は 見てくださいね おもしろい番組ですよ
スタッフが海外に行っていろんな経験をしてきます
日曜日や祝日も 実感がないまま 毎日がすぎていきます
ちょっと自分にも 長い休暇をあげようかな*と思っています
もうすぐ お彼岸ですね
今日も読んでくださった方 クリックよろしくお願いしますね



応援拍手もよろしくお願いしますね

スポンサーサイト
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
| HOME |