スペアリブの黒酢煮

薬膳が大好きな　MIOさんとYUKAKOさんペア

スペアリブの　献立を選択してくれました

都内の仕事帰りのレッスンですが　早く食べたい～！の勢いで

ささっと作る最強コンビです(笑い)

圧力を使ったスピード料理でも

最後は必ず　料理待ちになるよね(＾-＾)

リゾット好きの　YUKAKOさんは　初めにリゾットを教えてから

とにかく　よく作るメニューだそうで

発芽玄米で　色もきれいと喜んでいただきました！




マグロも仲良く半分ずつ切って　盛り付けてくれました

ドレッシングが美味しい！と感動してくれましたね




笑顔で　「美味しい～美味しい～」　スペアリブのやわらかさには感動してたね！

いいディナーになったかなあ～





料理のはやい二人だから

デザートが固まるかどうか心配でした(笑い)

色ごまの香りがぷ～んと生きてて　

体にやさしい胡麻プリン　もっちり、プルプル感もよかったね




やっぱり最強コンビ 　今回も２時間で帰っていきましたね～(＾-＾)/





食材運搬や買い物

ハードワークで

体力消耗かな？　　ここのところ　ぐったりしていましたが

レッスン来てくれて　みんなに会うと　なぜか元気になれますね





最近は＊＊＊　みんなからパワーもらってますね＊＊(＾＾;)

ありがとう

レッスン前は　トマトジュース飲んでます！

やっぱりトマトは　元気になれますよ




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