薬膳黒米ひじきご飯

今月の薬膳献立を選択してくれたのは

あきこさん

病院勤務のあきこさんは　健康管理もばっちり！！

肌もピカピカで感心します(＾-＾)

「体に良さそう～」と喜んでくれたのは

＊黒米ひじきご飯＊



鶏肉とにんにくのてり煮は　意外とさっぱりしてます(＾-＾)



ワンボウル全部食べられそう！！と感激してくれた
切干大根の甘酢あえ、
杏が入ってます！！



デザートのミルク葛もちは　体に優しいデザートです



昨日買ったばかりのランチョンマット

さっそく使っていただきました！！(＾-＾)




同じ料理でも　器やマットで雰囲気が変わります

今日からしばらくお休みなしでレッスンですが　写真楽しみにしていてくださいね


レッスン終了時空が暗くなり～あきこさん　急いで帰宅＊＊＊

お天気が異常ですね

みなさんも　突然の雨やあられ＊＊＊外出気をつけてくださいね＊＊

天気予報チェック！！ですね



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