献立のたて方

毎日のご飯の献立に困っている人は多いと思います

主菜となるものを肉か魚に決めてメイン料理を考えて　使ってない別の食材で副菜を考えます

そうすると栄養のバランスも良くなり、色んなものを食べることができます

私の教室ではできるだけ　

そのまま　献立として使えるようにあらかじめきちんと組み合わせたものを

準備しています

ホームページでも　先月は魚だったから　今月は肉料理とか＊＊

色々バリエーションをかえて＊＊

ところが　この献立を考えるのに本当に時間がかかります

献立タイトルのアイデアを出すために　お茶を飲んだり　お菓子食べたり

なぜか結構　口を動かして考えています

＊＊＊＊そうなの＊＊＊だからね！

いっぱい考える献立があると　また、太るわけです＊＊

やっぱり食べない料理の先生はいないと思うわけです＊＊

２月はお仕事で　考えなければいけない献立が　２０くらいあります(＾－＾；)

＊＊まだ時間はたっぷりありますが＊＊＊



料理本出版して１００品のせてる人！尊敬します


頭をクリアーにしたいけど目が閉じそうです

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