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お正月太り

2012.01.04 (Wed)

年明けから 4日目になりましたね

お正月休みに食べ続けたことを実感するのは 体重の増加ですが

お正月太りは大丈夫ですか?

私はせっかく減った 体重が少しアップしてきました(++;)ドンマイ ドンマイ



お正月は いつもより 甘口のお節料理 お餅など

つい、太りやすい食事になりますね

そして4日目ともなると 急に脂っこい料理なども食べたくなっていませんか?



おまけに 寒さもあって つい動かない 

もうじきレッスン開始ですが 

みんなも ぽっちゃりしてくるかなあ?(^^)

ところで

ぽっちゃりしているからって 力があるとは限らない

私も 買ってきたばかりの ビン詰めのふた開けが苦手で中々開かないと

それだけに 全身の力と 時間を使って

手が真っ赤!!という経験ばかりしていました

ところが これを見つけてからは

実に楽に ビンのふた開けができます

冷蔵庫にマグネットで固定できるので いつも手が届くところにあり

何かと便利です

マグネット部分をはずして びんのふたに合わせて シリコンの輪の大きさをあわせ

くるっとまわすだけ

100円ショップで見つけましたが 100円でもすぐれものです

201112290









明日は 運動グッズを紹介しますね(^^)/



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