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深まる秋の和食で女子力アップ

2019.11.17 (Sun)

今日のレッスンはようこさんとしのぶさんのペアレッスン。

フラダンスを始めたしのぶさん、かなり細くなった気がしました。
ようこさんもウエストくびれは守ってらっしゃいます。
「そんなことないですよ~」と二人そろって返答されましたが 
食欲の秋でも油断せず さすがです。(^-^)


そんなお二人がたっぷりと美味しそうに食べてくれたのが
鮭の炊き込み親子ご飯

作っているときも楽しみな様子でしたね。



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鶏手羽大根煮もしっかり味がつき完成しました!


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薄味の小松菜の煮びたしを加えて
こちらがようこさんの盛り付け。



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こちらがしのぶさんの盛り付け。



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お二人とも盛り付けには時間をかけて 丁寧な盛り付けでした。


簡単に作れる甘味は好評でした。*
きれいに完成しましたね。

すべて整って 温かみのある 秋深まるコーディネートの完成です。



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職場の方が体調不良になったそうで 健康診断も早めが大切ですね。
検診や人間ドッグのことも話題にあがっていましたね。
何事も早期発見!



11月ももうすぐ終わり そして今年もあと少し
急激に冬が来るそうなので 風邪には十分気を付けてくださいね。


さすがにベテランのお二人 12時15分には試食
ご飯が炊けるときにはすべて完成していましたね。

とても早く終わったので 片付け物もすべて手伝って帰ってくださいました*
ありがとうございます。 大変助かりました。 (^-^) 



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