カボスジュースで美肌

昨日は秋の涼しさでしたね。

この涼しさで暑かった時の疲れが出ていませんか？
ここで風邪をひかないように免疫力アップ！
しっかり栄養とってくださいね。



みさとさんに以前　お父様の実家大分から送ってくるという
つぶらなカボスというジュースをいただいたことがあります。

今回はカボスそのもの「焼き魚にどうぞ」といただいたのですが


やっぱりジュース自家製のカボスジュースを作りたくなって(笑)
固かったのですが思い切りしぼり　ジュースにして飲みました。




少し水で割っても　こんなに濃い黄色なんです。(写真が夜なので　わかりにくいかな…)

搾りたてもいいですねえ。蜂蜜プラスして
ビタミンCたっぷりとりました！

美肌にも　高血圧予防にもいいですし　疲労回復にもいいです。
焼き魚を食べるときに　やっぱり搾って添えてほしいですね。

昨日は中秋の名月
雲の中を出たり入ったりしていた名月を
出た瞬間に見ることができました。

満月の２日前なのですこし満月より欠けているらしいのですが
見た目はわからず
とっても綺麗な月。

このカボスのような色　

満月は明日のようですので見逃した方は夜空をも上げてみてくださいね。

今夜もきれいな月が見られそうです。



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