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健康美的の女子会ディナー

2016.09.14 (Wed)

今日のレッスンは ルリさんと ゆみさんペア。
めずらしく午後からのレッスンでした。(^-^)

生パスタとあって 楽しみでありながら むずかしそう**と思ったのか 真剣な表情。

そして 習いたかったという ボロネーゼには期待大です。(^-^)V



完成のボロネーゼには「習って良かった!美味しい!」と満足な二人。

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仕事が忙しく 体調不良気味の ルリさんと
意外なガスパチョに驚くゆみさん。
のど越しの良いきゅうりのガスパチョは 二人とも気にいっていただけたようです。

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サラダもきれいに盛りつけて
「ドレッシングがすごく美味しかった!!」 とたっぷり野菜も食べて
一人暮らしのお二人は 栄養が取れた!と よろこんでいるみたいでした。

念願のボロネーゼも盛り付けて完成!
こちらは ルリさんのセット

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今日は二人でディナーとなりました。
こちらは ゆみさんのセットした方からの写真です。

201609140.jpg


時々ペア 数回目
年も近いこともあって
大泉洋さんのファンということも同じ。  
今日は ディナー食べながら よく話していましたね。(^-^)V

ちょっと風邪気味にみえたゆみさんと 貧血気味のルリさん。
野菜もパスタもデザートも健康的で美味しいメニューで 
元気な笑顔になりましたね。



北海道出身のルリさんから 台風被害の悲惨な出来ごとや
作物の被害などを聞きました。
美味しい食物が宝庫の北海道の土壌がくずれ 流され 
元に戻るのに10年はかかると言われているそうです。

台風や雨の被害が次から次ですが 自然災害被害を防ぐ対策はないものでしょうか。
人も食も守りたいですね。



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元気になるボロネーゼ

2016.09.14 (Wed)

午後のレッスンは 美容師みさとさん。

午前中のレッスンから あわてて準備したので
少し遅れてのスタートをお願いしました。

ちょと元気のない みさとさん。
朝から ゆっくりしていたら なんだか体がシャキッとしないそうで・・(^-^:)

でも 料理がスタートすると 集中力スイッチが入る みさとさんなんですよね。
仕事がら 立っているのも慣れているのか スタートすると 最後まで疲れは見せません。

完成するまで スイッチは消えませんね。(^-^)


初めての手打ちパスタも ボロネーゼも 感心しながら よく覚えてくれた様子です。
今日は イタリアのように ボロネーゼと混ぜて盛り付けしてみました。

2016091390.jpg





サラダはいろんな野菜がたっぷり
ドレッシングも美味しいと サラダを食べながら 嬉しい様子のみさとさん。

20160913940.jpg




デザートも成功です! 慎重に挑戦してくれましたね。

201609131110.jpg





可愛いランチョンマットですね。これ使っていいですか?と みさとさん。
可愛くコーディネート。

ガスパチョも 気にいってくれて
「やっぱり元気になりますね!」 と 食べたらとってもテンションアップ。

たくさん おしゃべりしましたね。(^-^)V


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最近少し太ってきたという みさとさん。
見る限り ぜんぜん太っていませんが・・これまではけていたスパッツが入らない。
自分の体を戻そう**と 頑張っているそうです。

私も来月親戚の結婚式があるので それまでにはサイズダウンしなくては**と思っています。
食後は一緒に片付けながら ストレッチや ダイエットの話で盛り上がりましたね。
マッサージやストレッチ 頑張りましょうね!



来月は午前中から 参加してくれるそうです。
「食べたら元気になりました!」 と 笑顔で帰っていきましたね。



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