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猛暑乗り切る黒酢あんかけ

2015.08.11 (Tue)

昨日は突然の雨で しかもどしゃぶりでびっくりしましたね。

少し暑さがやわらいだものの まだまだ 夏は真っ盛りですね。

ペアレッスンは ゆうこさんとちひろさん。

今日は二人ともレッスン後は出かける予定があり
「早く完成するかな**」 と思っている様子。(^-^)

今日は普段のご飯のおかずにできる簡単な料理。
手際よくすすんでいきましたよ。


ご飯ができるまでに全部完成しましょうの言葉通り
完成しました!



おかずになる 豚肉の黒酢あんかけ
気にいってくれた様子です。(^-^)/

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シンプルなご飯が美味しかったですね。
味を変えて二度楽しめます。

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スープも隠し技で 夏向きになりましたね。


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今日の献立は ヘルシー志向の二人とも大変よろこんでもらえました。


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ちひろさんは このまま出かけるそうで 持ち帰りなしとなり
「一緒に食べましょう!」と言うことで

久しぶりにランチに参加
おしゃべりしながら 3人でランチしました。(^-^)V



明日からはしばらくレッスンお休みいたします。・・と言っても少しですが(笑)
長いお盆休みの方 夏休みの方 楽しく遊んでくださいね。

熱中症のニュースは 必ず聞きますが
この暑さ油断しないように気をつけましょうね。



ぜんぜん話は変わりますが 痩せてとっても女性らしい雰囲気になった深キョン
元水泳部で   最近はサーフィンにはまって波にのってるんですって
女子っぽい人がやるのもカッコいいですねえ。(^-^)

今日のお二人も スリムでヘルシー志向で やっぱり少食です。(笑) 




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