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春の食育イタリアン

2015.04.14 (Tue)

今日も雨で とても春の気配はありませんでしたね。

気温が低いので 風邪ひかないように 気をつけないといけませんね。

春は代謝が上がってくるので ダイエットにいい季節なのですが 
こんなに体が冷えると 脂肪がたまります。(@@)



大きなあさりを持って 食育レッスン 茨城へ行ってきました!




サントリーさんの「のんある気分」白ワインテイストを飲みながら
待っていてくれるみなさんと 作りました!


トマトとオニオンのパワフルサラダ

トマトも新玉ねぎも美味しかったです。

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パスタは ボンゴレロッソ
お腹がすいて みなさん大盛りで さらに盛り上がり(^-^)

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桜はもう 終わったかもしれませんが
桜パンナコッタ
好評でしたよ~

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人事異動で 今日から新所長さんになりました。
とても貫録のある笑顔が優しい所長さんと  健康や食の話をしました。
レッスンでは 所長さんのお二人の娘さんも参加してくださり 片付けも手伝ってくださって(^^)


「食は大事ですよね!」 と 言うことばに ご家族の食卓が目に浮かびました。
食育レッスン 引き続き頑張ります。


今日も読んでくださった方 クリックよろしくお願いしますね。


応援拍手もよろしくお願いしますね。
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