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夏のスタミナ酢豚

2013.07.16 (Tue)

喉風邪に悩まされていた ゆうこさん

今日は 元気を取り戻して 参加してくれました(^-^)

「ここに来ると ちゃんとしたものが食べられる」と 笑顔笑顔



キッチンには あまり立たない**と言いながらも

仕事場には きちんと弁当持参で

お昼ごはんはたっぷり食べて  夕食は軽めに** (なるほど・・うらやましいスタイルですよ~)


鶏肉は美容にもいい食材

棒棒鶏は 女性に嬉しい献立 夏バテにもぴったりです


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がっつり ボリューム酢豚は ビールに合うと思わず言ってしまう

スタミナつきますよ(^^)

ゆうこさんの笑顔も元気いっぱいです

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えのきのたっぷり入ったスープも 夏バテの体にいい献立
「中華のスープだ~」と 言ってましたね(笑)

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デザートのぷるぷるマンゴーゼリーは マンゴー大好きなゆうこさんには

大満足のゼリーになりました 

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ビールが飲みたくなる 夏らしい テーブルにコーディネート出来ましたね(^-^)/
ゆうこさんが 楽しそうなひとときです


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「お腹いっぱ~い でも満足~」

ゆうこさんの感想です(^^)



暑くて汗をかいたり  エアコンで冷えすぎたり 夏風邪の人もいっぱいいます

みなさんも仕事しすぎて 遊び過ぎて 疲れないよう  

栄養と睡眠をとって 夏を過ごしましょうね



でも やっぱり夏は 遊びに行きたいね(^^)/ 




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