今夜の夕食

午後レッスンは　けいこさん

今日は午前中の生徒さんと　同じ献立

薬膳雑穀五目ご飯

旦那様との夕食に　今日は持ち帰りとなりましたので

一人分の盛りつけをして　写真撮影しました





家であたためられるように　イカのさっと煮は　仕上げ前でやめました

先ほど　けいこさんからメール

旦那様が美味しい！美味しい！とおかわりして

持ち帰ったご飯も料理もすべて　完食で　きれいに食べてくれたそうです！！

美味しいの報告は　

やっぱり　嬉しいですね(＾－＾)/




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厚揚げといかのさっと煮

一番近くに住む？ゆうこさんは　歩いて3分

ムシムシと暑い日でしたが　笑顔で参加してくれましたよ！！


4月からすべてのメニューを選択して

今月は　薬膳の雑穀五目御飯

炭水化物が大好きという　ゆうこさんですが　モデル系　スレンダー女子

昼ごはんは　たっぷり食べるけど　＊＊＊

夕食はかなり軽めに・・　そして　スポーツクラブ週2回で　サウナはかかせないとか

スタイル維持に　努力ありき(素晴らしいです)


いかと厚揚げのさっと煮は　味もしみて

とっても　いいおかずになったようですよ～

料理も手慣れて　スピードアップした　ゆうこさんに盛り付けをしていただきました！！



　

タケノコの味がしみない＊＊と悩んでいたゆうこさん

今日はしっかり　味がしみるポイントを　紹介しましたよ





くるみ餅はとてもきれいに丸めてくれましたね




黒いランチョンマットで　大人コーディネートのゆうこさん

今日も　あ～元気になる～と笑顔いっぱいのランチでしたね




　
前回も　今回もとっても早くレッスンが終わりました

作業がすいすい　すすんでいきましたね

料理はちゃんと作ってる！！そんな気がしました(＾－＾)




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