舌の色

今日は　とても寒い日でしたね

家の中にいても　急に冷えてきて　思わず小型ストーブをつけてしまいました(＊＊)

暑い、寒いと　繰り返し　体の体温調節もうまく行きませんね＊＊



新旧入れ替わり　仕事場でも軽いストレスが生じる季節です

季節が　不安定だからこそ　　ストレスに弱い人は不調が起きてしまいがちです

食べるものも　甘いもの　辛いもの＊＊＊と　偏っていませんか？

不安定だからこそ　飲みに行きたくなったりもしませんか？　　実は・・私も・(笑)


お化粧を落とした顔を　鏡で見て　血色が良ければ問題ないですが

なんだか白っぽい！　元気がない！　はりがない！という時は　体も疲れています

お休みになると　体が休止状態になるので　自分の体調も良くわかります＊これは　危険です



疲れてくると　唾液が減り　滑舌も悪くなり　舌も思うように動きません

舌の状態を見ると　体がよくわかります

舌を出して　鏡でよく　見てください

ふっくらと　艶がよくきれいなピンク色で適度な湿り気があり　舌が良く動くようであれば

ベストコンディションと言ってもいいでしょう

・・ですが　舌の色が　暗い紫っぽいどんよりとした色の人は

血流が悪く舌の裏の静脈も紫がかっていると思います　

こんな時は　肩こりや頭痛がひどいと思いますよ


それから、舌がむくんで　歯型がついてしまう人は　胃腸の消化機能が落ちているんですよ

水分をとりすぎている人に多いようですね


舌こけがべっとりついた状態になる人は　疲れていたり　消化吸収力低下で　

食べ過ぎてたり　お酒を飲み過ぎていたりして＊＊　

唾液が少なくなってしまったときにおきやすいと言われています



それから　舌に亀裂が入ってるときありませんか？　ひび割れているというか(＊＊)

先月　まさしく　この状態になったことがありました(＊＊)

こういう状態のときはストレスがかなり強く　過労状態＊＊

気をつけましょう

今日は　朝から　肩こり＊頭痛　それに寒い～

舌を見たら　暗い紅色　血流が悪い＊＊＊さっそく　ラフィネで　４０分ケアを受けました

まあ、うつぶせのまま「痛い！　痛い！」と　痛みから　体がほぐれて　２０分くらい寝て

終わってスっとして

家に帰って舌をみたら　「きれい！！ピンク色」になっていました

血流は＊ほんと　大切ですね(＾＾)

みんなも　気をつけてね＊＊ゴールデンウィークは温泉もいいね＊＊　　



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