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ポジティブとアクティブ

2013.04.04 (Thu)

お天気になりましたね~

天気と気分はとっても影響しますね

心配なことがあっても お天気がいいと きっと大丈夫!!と思えてきますね

雨が続いたので たくさんの洗濯をしました

久しぶりに友達と会って ランチをしました

ともに 講師の仕事をしているので 近況報告を含め、将来のことなど 話は尽きません

イベントスペースを見に行ったり、夢はいっぱいあるけれど

お金がかかることばかりで 一生懸命働かないとね!!と

励ましあいながら ポジティブに考えて行こうね**と

時間は すぐに過ぎてしまします

ほとんどが仕事で なかなか 遊びに行くということもありませんが

走れるときは 走り続けるしかないのかもしれません

でも 周囲で検査や 入院の話を聞くと **

健康だけは 保障がないから 気をつけないといけませんね

考えて*考えて*考えすぎると 眠れない

睡眠不足は 太りやすい体を作ります

健康と睡眠 大切ですね

春は代謝が上がってきます


一番 アクティブに動ける季節ですが

動かないで じ~っと考えてばかりいると 精神的に病んでくる季節でもあります(気を付けましょう!!)

ポジティブに そしてアクティブに

春は また、新しいことはじめましょうか!!(^-^)/


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