ポジティブとアクティブ

お天気になりましたね～

天気と気分はとっても影響しますね

心配なことがあっても　お天気がいいと　きっと大丈夫！！と思えてきますね

雨が続いたので　たくさんの洗濯をしました

久しぶりに友達と会って　ランチをしました

ともに　講師の仕事をしているので　近況報告を含め、将来のことなど　話は尽きません

イベントスペースを見に行ったり、夢はいっぱいあるけれど

お金がかかることばかりで　一生懸命働かないとね！！と

励ましあいながら　ポジティブに考えて行こうね＊＊と

時間は　すぐに過ぎてしまします

ほとんどが仕事で　なかなか　遊びに行くということもありませんが

走れるときは 走り続けるしかないのかもしれません

でも　周囲で検査や　入院の話を聞くと　＊＊

健康だけは　保障がないから　気をつけないといけませんね

考えて＊考えて＊考えすぎると　眠れない

睡眠不足は　太りやすい体を作ります

健康と睡眠　大切ですね

春は代謝が上がってきます


一番　アクティブに動ける季節ですが

動かないで　じ～っと考えてばかりいると　精神的に病んでくる季節でもあります(気を付けましょう！！)

ポジティブに　そしてアクティブに

春は また、新しいことはじめましょうか！！(＾－＾)/


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