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カロリで和食

2013.02.02 (Sat)

今日はプチトマトのサークルレッスンがありました

男性クッキングの方が また一人サークルに返り咲き お友達を連れて2人で入会してくださいました!!

プチトマトもこれで 男性メンバーが4人と増えました(^-^)

わかりやすく 今日はお米のとぎ方から 包丁の持ち方まで 

男性グループと女性グループに別れて料理しました!!

昨年入ったばかりの Nさんはまるで私のアシスタントのように「ハイ!ハイ!」と動いてくださり

一番長いHさんには 年上の方にもかかわらず「だめ!違う」とたしなめたり、

初対面のKさん 久しぶりの対面のMさんに どんな印象をもたれたかと思いきや

Hさんが「こうは見えてもほんとはこんなんじゃくて(笑)いつもは優しい先生なんだよ」とフォローしてくださり

それなのに「ハイ次はこれやって!」と 段取りを追い、男性4人を 誘導して 

出来ました!美味しい料理 

これは男性グループの料理写真です


さばの味噌煮

いい色 そして臭みもなく美味しくでき 満足な笑顔でした!

Hさんは 今日さっそくさばを買って帰り 奥さんに作ってあげるそうです(^^)

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女性も男性もみんなで協力して作ったのが こちら

しめじごはん これも美味しくて~

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Kさんは こちらを作って今日は奥さんに食べさせてあげるとメールが来ました

Mさんは カロリでご飯も進んだようです
大根も一生懸命薄く切ってくれましたね

盛り付けきれい!!

2013020220


Nさんもいつも 復習して作って覚えているそうですが 独身なのでレパートリーは増やして

食を楽しんで***でもそうなると やっぱり独身でよくなっちゃうかな?

女性陣は 男性と離れてのクッキングでちょっと寂しかったかな??

男性が慣れてきたら また混合グループにしましょうね!


今日はカロリで乾杯!! バレンタインチョコもあげて いい新人歓迎会になっていればいいですね



春にはみんなで お花見に行きましょう~


レッスンのない お休みはダメですね

すぐに調子が悪くなります

2日間 ほとんど食べれず ダウンしていました

休息が一番のくすりなんだなあ~とよくわかりました

今日がとっても元気でしたから!

でもとにかく 無理はできないことがわかりました**




インフルエンザ、ノロウィルス、風疹といろんな猛威がおそっていますから
みなさんも気をつけてくださいね!!

栄養と休息で免疫力つけましょう!!

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