ひみつのアッコちゃん

平成24年も　三分の二が終わりました(＠＠)


早い＞＞＞ですね


夏休みも終わり　秋に向かっていくんですね～

暑苦しい　夏が終わって　人恋しい～秋が来るんですね

・・と同時に　食欲も戻ってきて　太りやすくアブナイ時期になります

代謝アップ代謝アップと言っても　やはり太りやすい　痩せにくい年齢にきているので

これからどんどん　出てくる　旬の美味しいものを食べながら

これ以上　太らないようにすることは　至難のワザ(どうすればいいの～)



公開された映画

「ひみつのアッコちゃん」のように　魔法の鏡があれば

いつでも　変身の願いがかなうのに(＾－＾)/

「テクマクマヤコン　テクマクマヤコン　大人の自分になあれ～」と子供のアッコちゃんは　大人になったけど

私だったら　さて、何になってみるかなあ

　　

「透明人間になあれ」　　それもおもしろいかも　

「高校生の私になあれ！」そうね　　その辺からやり直した方がいいかな(笑)？？？

いろんな　やり直しは子供も大人もききませんが、　

明るい未来を信じて向かっていくことはできるんだよね

笑顔は　最高の薬　

ストレスためないで　　笑顔になってくださいね

ストレスはやっぱり　太ったり　体調くずしますから＞＞気を付けましょう






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プチトマト夏バテ防止メニュー

本日は　≪プチトマト≫のサークルレッスン

夏バテ防止で冷たいパスタを作りました


借りている場所なので　時間制限があるため、

ついつい　段取りレッスンですすめてしまい

みなさんを　追い立ててしまいますが

焦るどころか　とっても早く作業がすすんでいることに

みなさんは　気がついていないんですよ(＾＾)

年齢に関係なく　「違う、ダメ」「ちょっとちょっと」

「ハイ！聞いて！」などど　いっぱい指示してすいません～

でもみなさん　とってもにこやかに　私の声に　ゲラゲラ笑って

楽しくすすむ　料理教室です



冷製パスタは　50ｇでもボリュームたっぷり

暑い夏に元気がでますね！！カッペリーニは食べやすい！



昨日はテレビ収録で生秋刀魚購入ができなかったので
秋刀魚料理は次回にし、今日は　かじきでハーブパン粉焼き作りました



ミネストローネのような美味しさ
トマトと豆のスープ

栄養満点です



食事時間はたっぷりとりたいという要望

途中、オーブンの故障など　アクシデントがありましたが

11時には　試食できたので　いっぱいおしゃべりできましたね～




サークルレッスンのあとは　会館の方と打ち合わせ

南大塚地域文化創造館で
1月12月に　簡単！お祝い料理の講座を開催します

「早くも募集人数を超えて抽選になりそうです」とのこと

忙しい毎日ですが　ありがたいです

集まってくださるみなさんに支えられてます

家でできる　おしゃれで　おいしいおかず！！

どんどん　作って　笑顔の食卓にしてくださいね～

＊＊私も　個人的には　笑顔の食卓作りたいです(笑)





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