テレビの収録

今日はテレビの収録でした

その予定が入ってから　レッスンの合間に内容を考えたり、
休みもなかったので　　タイムスケジュールで頑張っていました(＠＠；)

ところが本番前日の昨日から　　アレルギーなのか　花粉症なのか

片目が痛かったり、むずむずしたり、鼻水はツーっと落ちるし・・

そんな　体調の中での撮影でした

途中で何度も鼻がムズムズ　

それでも　「早く終わらせたい・・」の気持ちで　合計８品　作りました

１９時までの撮影予定でしたが

１５時３０分には終わりました。

「今までにない　驚異の早さです！ありがとうございました」とMCさんも喜んでくれました

まあ、　テーマが時短クッキングだから　やっぱり早かったんでしょうね(＾＾)

でも　　準備８割というけれど　昨日の夜中２時まで　準備をしてたので

スタートも良かったかもしれませｎ

＊＊＊＊でもね

早いけど　もう睡魔がおそってきました～～(。。)＜＜＜

やっと今月のお休みがとれます


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応援拍手もお願いしますねおやすみなさい

薬膳ヘルシー粥

日付が変わってごめんなさい～

１９日の　午後の　レッスン　ERIさんは　整体に通っているほど体調不調だとか＊＊＊

むくみにも悩んでるので　体質チェックをしました

やはり食べてはいけないものばかり　食べていましたね

ヘルシーなお粥を食べながら

食事改善のお話をしました

こんな素敵な食卓にしてね＊＊＊　



大豆たんぱくの唐揚げはまるでお肉のよう～と喜んでいたね！！




さすがに＊＊私は　デザートしか食べられなかった(＠＠；)

お持ち帰りのデザートは　お母さんもおばあちゃまも喜んでくれたかな？？






おいしそうだなあ～と思った方クリックよろしくお願いしますね




少々　ハードな明日はテレビの収録　撮影前にダウンしないようにしなくては(＋＋；)。。。


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