fc2ブログ

薬膳美肌献立

2012.02.17 (Fri)

今月の献立は迷います~といいながら AIさんは2回選択してくれました

その2回目は 体質チェックがついている 薬膳料理 鶏となつめの美肌がゆ 

ほんの少しのお米がおいしいお粥になりました

201202170

揚げ物は つい敬遠しがちですが こちらはヘルシーです
鶏肉にしかみえないでしょう?

食べても鶏肉のようでAIさんは 驚いていましたね


2012021710


わかめのナムルで わかめの戻し方がよくわかりましたね

2012021720


美肌のデザート 白きくらげは プリッとして美味しいデザートでしたね

2012021740

薬膳に興味のあるAIさんは 体調がいまひとつみたいですね

避けたほうがいい食品を紹介すると

「大好きなものばかり**」と言っていましたね

栄養がかたよらないことも 体質を改善するには大切ですね

2012021730

今日は蓮茶や ジャスミンティーを紹介しました

以前よりは元気になったAIさん!

食事でもっともっと 改善しましょうね(^-^)

さて、みんなはどれを作ってみたいかな?

どれもとっても美味しかったよ


ブログのあと まだまだ 仕事です!
応援してくださいね~





今日も食べてみたい方 クリックよろしくお願いしますね



応援拍手もお願いしますね
スポンサーサイト



21:50  |  フリー  |  Trackback(0)  |  Comment(2)
 | HOME |