肩こり攻略法

寒さが一段と厳しいので　ぶ厚いコートを着る機会も多く肩がこりますよね

1日２レッスンするようになって　最近は　レッスンのない日を作れるようになりました

昨日、今日と２日間お休みでしたが　１日目はゆっくり休んで　

２日目の今日は　テレビの準備や仕事に時間を使う予定にしました

昨日はゆっくり休んでいたのですが　蓄積した肩こりがとれず。。。。

頭も重い。。。。

「誰か肩もみしてくれないかなあ～」とインターネットでマッサージや肩こりを検索しているうちに

近くの　「サロンド・ミルザ」さんを思い出しました

早速電話して　フェイス・デコルテマッサージを受けることにしました　(＾－＾)

なんと　１年半ぶりくらいの再会です

懐かしさとともに　会っていなかった分のお話をして

ちょっと疲れた　たるんだフェイスをマッサージしてもらいました

顔だってきっと凝るんだと思うんですよね。。たまには人にひっぱってもらったり刺激受けなくては＊ね！！

肩や首がそうとう凝っていたので　ビックリされてましたが

デコルテをマッサージしながら　さりげなくもみほぐしてくださいました

「肩コリはひどいですけど　お肌はツルツルですよ～やっぱり肌は食べ物っていいますから

食べ物がきっといいんですね」と誉めていただきました



「私もお料理習いに行こうかしら」とまで　言ってもらえて　(＾＾)


そんな　いい時間を過ごせたおかげで　私の肩こりは

誉めことばに弱いのか　すっかり治ってしまって　スッキリしました　(単純ですね！？)


「そうかあ～ツルツルなのね」と　ず～っとしつこく頭の中で誉めことばを繰り返すんですよね(笑)


そう　やっぱり食べ物が良かったのね＊＊とか


それで　今日も　人参やアボカドや生姜やクルミ、春菊と血行に良い食材を　つい、とりました



それにしても　　男性諸君！！　今はイケメンとか　ナルシスト化なのか　カッコイイと言われたい

モテたい男性が多いかもしれませんが　

女性をもっと誉めてくださいね　　可愛いね！　優しいね！　素敵だね！　美味しいね！


そんな一言で　女性って　変わりますよ～　可愛くなるし　献身的になるし　やっぱり笑顔になるし

なんといっても　ハッピーな気持ちになります(これはいくつになっても同じです)


だからね！　女友達と会っても　誉めあうことにしています(笑)　

やっぱり　笑顔の会話になりますよ！！

肩こりもストレスも取れました


最近ブログの時間がとれず少々遅れがちです
いつも読んでくださってる方　ごめんなさい

このあともまだ　片付けなければいけない　仕事があります(汗)




明日も書くのは仕事終わってから　夜遅くなると思いますが
がんばって書きます！！


　
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