トマトキッチンポケット 2012年02月

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肩こり攻略法

2012.02.02 (Thu)

寒さが一段と厳しいので　ぶ厚いコートを着る機会も多く肩がこりますよね

1日２レッスンするようになって　最近は　レッスンのない日を作れるようになりました

昨日、今日と２日間お休みでしたが　１日目はゆっくり休んで　

２日目の今日は　テレビの準備や仕事に時間を使う予定にしました

昨日はゆっくり休んでいたのですが　蓄積した肩こりがとれず。。。。

頭も重い。。。。

「誰か肩もみしてくれないかなあ～」とインターネットでマッサージや肩こりを検索しているうちに

近くの　「サロンド・ミルザ」さんを思い出しました

早速電話して　フェイス・デコルテマッサージを受けることにしました　(＾－＾)

なんと　１年半ぶりくらいの再会です

懐かしさとともに　会っていなかった分のお話をして

ちょっと疲れた　たるんだフェイスをマッサージしてもらいました

顔だってきっと凝るんだと思うんですよね。。たまには人にひっぱってもらったり刺激受けなくては＊ね！！

肩や首がそうとう凝っていたので　ビックリされてましたが

デコルテをマッサージしながら　さりげなくもみほぐしてくださいました

「肩コリはひどいですけど　お肌はツルツルですよ～やっぱり肌は食べ物っていいますから

食べ物がきっといいんですね」と誉めていただきました

「私もお料理習いに行こうかしら」とまで　言ってもらえて　(＾＾)

そんな　いい時間を過ごせたおかげで　私の肩こりは

誉めことばに弱いのか　すっかり治ってしまって　スッキリしました　(単純ですね！？)

「そうかあ～ツルツルなのね」と　ず～っとしつこく頭の中で誉めことばを繰り返すんですよね(笑)

そう　やっぱり食べ物が良かったのね＊＊とか

それで　今日も　人参やアボカドや生姜やクルミ、春菊と血行に良い食材を　つい、とりました

それにしても　　男性諸君！！　今はイケメンとか　ナルシスト化なのか　カッコイイと言われたい

モテたい男性が多いかもしれませんが　

女性をもっと誉めてくださいね　　可愛いね！　優しいね！　素敵だね！　美味しいね！

そんな一言で　女性って　変わりますよ～　可愛くなるし　献身的になるし　やっぱり笑顔になるし

なんといっても　ハッピーな気持ちになります(これはいくつになっても同じです)

だからね！　女友達と会っても　誉めあうことにしています(笑)　

やっぱり　笑顔の会話になりますよ！！

肩こりもストレスも取れました

最近ブログの時間がとれず少々遅れがちです
いつも読んでくださってる方　ごめんなさい

このあともまだ　片付けなければいけない　仕事があります(汗)

明日も書くのは仕事終わってから　夜遅くなると思いますが
がんばって書きます！！

　
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ペアでジェノベーゼ

2012.02.01 (Wed)

昨日は２レッスンで　　終わってからのブログは遅くなり＊＊

目も閉じてきてしまい(笑)午前中のレッスン報告だけで失礼いたしました(＾＾；)

それでは　昨日の夜の　ペアレッスン報告いたしますね

昨日の夜は　ブライダル予備軍のまりこさんと　

仲良し先輩のもえさんのペアレッスン

もえさんは昨日が初参加でしたが　ブライダル間近の方で準備に忙しい様子

でも、ブライダルオーラでなんだか　キラキラして見えました(＾－＾)

そんなお二人の夜のレッスンでしたが、結婚準備を含め、興味を持った調理器具の質問もあったり

おしゃべりを交えながら　薬膳料理のレッスンをすすめました

リクエストが多かった　春菊ジェノベーゼの献立です

出来上がって食べたら　　「春菊とは思えない～」「バジルより美味しいかも？」

バジルは香りで楽しむものですが　香りが強すぎて苦手な方もいますね

春菊はくせがなく　味で楽しめるかもしれませんよ

それに　ビタミンAが豊富で　免疫力を高めてくれ　血行もよくなるので

女性にとっては　肌にも目にもいいですよ！