体メンテナンス
2011.08.02 (Tue)
暑かったり、涼しかったり、体調はくずしていませんか?
猛暑で 思いのほか 体には疲れがきていると思います
冷たいものを食べ過ぎて 知らず知らず 胃があれていたり
私もみなさんとレッスン献立で 栄養満点ではありますが
月1回のレッスンの皆さんと比較して
私はかなり食べている (@ー@)<
昨日のパフェレッスンも アシスタントなしで授業したので
パフェを食べる人が 自分しかいない
普段食べないパフェの大盛りは かなり苦しかった(汗)
思わず
お茶漬けと交換したい!!と思ったほど**
今日はレッスンがなかったので
支払いや 手続きや 事務系の仕事のあと
検診を電話で 予約
無料検診案内が来ていても 検診は受けないままでしたが
今年はきちんと検診したいと思い 胃ガン 肺ガンと検診の予約をました(^-^)
両親も 元気な人でしたが長生きではなかったし、
姉もバリバリ働くキャリアでしたが 2年前に 入院・手術と大変でした
私も リスクはいっぱい背負っているような**無理は禁物ですね
痛いとか 辛いとか 体に起きる 我慢は何もならないことを
いっぱい見てきたので
心配かけたくないと思った我慢で 結局は いっぱい心配かけるようになるからね
先日 姉から電話
一人暮らしの女性が倒れて何日も発見されなくて
とうとう 助からなかったという話を聞き
急に 連絡のない 妹が心配になったそうで(**)
「生きてるの? 週に一度 電話してよ~ 一人なんだから
倒れても 誰も発見してくれないのよ!!」
そうですね(その通りです)
友達にも電話はあまりしない
メールやりとりだって たまにです
生徒さんとレッスン予約のやりとりもメールです
仕事のやりとりですが
こわいくらいメールでのやりとりです
メールはすぐに返信こなくても 忙しいかな?くらいにしか
思わない
倒れて携帯を握りしめたとしても 誰にもわからない。。
でも電話は 何度かけても 出ないと やはり心配ですよね
まあ、そんなこともあり倒れるようなことにならないように
体メンテナンスもきちんとしようとしています
乳がん検診は 専門クリニックが偶然近くにあり、今日済ませてきました
若い世代の方もたくさん検診にきていました
みなさんも 夏の休暇で遊びもいいけど 体メンテナンスもしてくださいね
クリックよろしくお願いしますね

猛暑で 思いのほか 体には疲れがきていると思います
冷たいものを食べ過ぎて 知らず知らず 胃があれていたり
私もみなさんとレッスン献立で 栄養満点ではありますが
月1回のレッスンの皆さんと比較して
私はかなり食べている (@ー@)<
昨日のパフェレッスンも アシスタントなしで授業したので
パフェを食べる人が 自分しかいない
普段食べないパフェの大盛りは かなり苦しかった(汗)
思わず
お茶漬けと交換したい!!と思ったほど**
今日はレッスンがなかったので
支払いや 手続きや 事務系の仕事のあと
検診を電話で 予約
無料検診案内が来ていても 検診は受けないままでしたが
今年はきちんと検診したいと思い 胃ガン 肺ガンと検診の予約をました(^-^)
両親も 元気な人でしたが長生きではなかったし、
姉もバリバリ働くキャリアでしたが 2年前に 入院・手術と大変でした
私も リスクはいっぱい背負っているような**無理は禁物ですね
痛いとか 辛いとか 体に起きる 我慢は何もならないことを
いっぱい見てきたので
心配かけたくないと思った我慢で 結局は いっぱい心配かけるようになるからね

先日 姉から電話
一人暮らしの女性が倒れて何日も発見されなくて
とうとう 助からなかったという話を聞き
急に 連絡のない 妹が心配になったそうで(**)
「生きてるの? 週に一度 電話してよ~ 一人なんだから
倒れても 誰も発見してくれないのよ!!」
そうですね(その通りです)
友達にも電話はあまりしない
メールやりとりだって たまにです
生徒さんとレッスン予約のやりとりもメールです
仕事のやりとりですが
こわいくらいメールでのやりとりです
メールはすぐに返信こなくても 忙しいかな?くらいにしか
思わない
倒れて携帯を握りしめたとしても 誰にもわからない。。
でも電話は 何度かけても 出ないと やはり心配ですよね
まあ、そんなこともあり倒れるようなことにならないように
体メンテナンスもきちんとしようとしています
乳がん検診は 専門クリニックが偶然近くにあり、今日済ませてきました
若い世代の方もたくさん検診にきていました
みなさんも 夏の休暇で遊びもいいけど 体メンテナンスもしてくださいね
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