暑さ対策グッズ

節電対策でショッピングモールなども　設定温度が高く
買い物しながら　汗を書いてきますね

品物に迷っているうちに思考能力がダウンして・・・今日は買わなくてもいいか～と
あるスーパーはいつもと変わらずエアコンが効いていて＊＊やっぱり人も集ってきますね

自分の家の節電をして出かける人も多いかもしれません

しかしながら、駅のホームの温度上昇にしろ
午後からの室温の上昇にしろ

急激な温度の上昇で　具合が悪くなる方も増えています
栄養や睡眠をとっていても
暑さで　熱を体外にうまく出せなくなると　ダウンしますので
気をつけましょう！！

水分は喉がかわくと一気に飲んでしまいますが
そのときは　かなり水分不足になっているそうです

水は喉がかわいていなくても　チョコチョコとまめに水分補給してください
大人も子供も＊＊です

体の水分が十分だと血液の循環がよくなるので
熱中症もおきにくくなります

それから　夏のバーゲンでどんどん薄着が売れているようですが
暑さ対策グッズも見逃せません

スプレーでクールダウンもいいですね
首のクールスカーフがもっとおしゃれだったらいいですね


みなさん夏バテ要注意です
暑さ対策実行してくださいね！！




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