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雨の日はご用心

2010.09.23 (Thu)

今日は朝から雨でした
雷までなってかなり激しい雨でしたね

雨の日は行動がちうもよりスローになりますね
外出してもすべるので無意識に気をつけて歩いてます
思うように行かないのでストレスもたまりやすいです

駅のデパ地下や カフェですごした人も多いのでは?
そしてつい 甘いものの 買い物した人も?

スイーツや甘いものはストレスが欲求してしまうようですね
甘いものを食べると ドーパミンという幸福感を得られる
快感物質があふれます

それでストレスが小さくなる
だからついつい甘いものになぐさめられて 
誘惑に負けてしまいがち

でもでも食べすぎなけでば
習慣にならなければ チョイ足しのチョコぐらいは
いいのでは?

ドーナツ2個は多いかも(笑)

201009210

ちょっと甘かった~

雨が続くと太るそうで・・

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お彼岸

2010.09.23 (Thu)

明日は天気が悪そうですね
明日こそお墓参りの人が多いでしょうね

私は今日お墓参り行ってきました
暑かった~でも湿度はそうでもなかったような・・



「守って!守って!」・・といつも お願いばかりですいません

また、季節はずれの大きな蝶が飛んできました

お彼岸は必ずと言っていいほど 姿を変えて来てくれますね~
お墓参りにきたことを喜んでいるのか
心配しているのか・・

今月中に やり終えなければいけないことがいっぱいあります
献立、レシピも仕上げないといけません

一日があっという間に終わりますね(**)
もうすぐ10月・・焦ります




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