おしるこ

昨日はいいお天気でしたが今日雨
雨の日に限って外出です

雨でストレスがあるせいか　また甘いものがほしくなりますね
もう一つ　決断力がほしいです！

過ごしやすい秋日和を願いながら
善哉を食べました
関東では　田舎じるこですね





明日は食材買い物＊晴れてください～

猛暑の影響で　スーパーの野菜が不足気味で困ってます
生産者さんが一番参ってますかね。。。


今日で9月も終わりですね＠＠


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雨の日はご用心

今日は朝から雨でした
雷までなってかなり激しい雨でしたね

雨の日は行動がちうもよりスローになりますね
外出してもすべるので無意識に気をつけて歩いてます
思うように行かないのでストレスもたまりやすいです

駅のデパ地下や　カフェですごした人も多いのでは？
そしてつい　甘いものの　買い物した人も？

スイーツや甘いものはストレスが欲求してしまうようですね
甘いものを食べると　ドーパミンという幸福感を得られる
快感物質があふれます

それでストレスが小さくなる
だからついつい甘いものになぐさめられて　
誘惑に負けてしまいがち

でもでも食べすぎなけでば
習慣にならなければ　チョイ足しのチョコぐらいは
いいのでは？

ドーナツ2個は多いかも（笑）



ちょっと甘かった～

雨が続くと太るそうで・・

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お彼岸

明日は天気が悪そうですね
明日こそお墓参りの人が多いでしょうね

私は今日お墓参り行ってきました
暑かった～でも湿度はそうでもなかったような・・



「守って！守って！」・・といつも　お願いばかりですいません

また、季節はずれの大きな蝶が飛んできました

お彼岸は必ずと言っていいほど　姿を変えて来てくれますね～
お墓参りにきたことを喜んでいるのか
心配しているのか・・

今月中に　やり終えなければいけないことがいっぱいあります
献立、レシピも仕上げないといけません

一日があっという間に終わりますね（＊＊）
もうすぐ10月・・焦ります




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ランチブレイクマグ

なんと　先日880円で衝動買いした
「ランチブレイクマグ」
同じものが　2100円で売ってました＊＊＊

私はこれは買ってよかった～と（＾－＾）かなり得した気分

口は広くて洗いやすく　デザインはスマートで口紅のようなカラーが気に入って
保冷・保温どちらもOK
写真のせますね　スマートでしょ？




暑さのせいか　外出して　ペットボトルを買う人も多いと思いますが
女性は　５００ｍｌだと
結構飲みきれなかったりしませんか？
３００ｍｌぐらいが私にはちょうどいいかな
バッグの中でも安定感あり・・（荷物にはなりますが）

これから寒くなるとこれもっているだけで温かいかも（＾－＾）

（＋＋）；；でも、この暑さはなんザンショ（残暑＝ダジャレです）
今日は　冷たい～飲み物入れて出かけなくちゃ！！

オリジナルスタミナドリンク作って持ち歩こうかな（笑）
歩きまわるときはいいかも



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じゃがいもニョッキ

じゃがいもニョッキ　成功しましたね
伸ばし方もとても上手でした

まずはじゃがいもができたら　今度はかぼちゃ　ほうれん草と
色々楽しめます

意外と見た目よりお腹いっぱいになるし、ヘルシー
そしてミートソースと間違える食感の　野菜だけのラグーソース




そして鶏肉をパリッと焼く地鶏のマリネサラダ
パプリカやねぎも焼いて　パプリカはもっと大きく切ってよかったけど
みんな包丁がだんだん上手くなってきたから
つい切ってしまいますね（＾－＾）


盛り付けはパプリカが細くてもきれいですよ


　オリーブオイルやバルサミコをかけて食べましょう！


プルプルゼリーは　食べるとプルプルで甘さがちょうど良いのです
持ち帰りもできましたね






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もちもち宇治金時練乳がけ

買い物の途中で　ちょっとブレイクタイムにお茶したくなりますが
今日はお休みとあってどこもいっぱい！！

平日ならば一人でぶらっとお茶できるけど
今日のような日は　家でゆっくりお茶の方がいいかな

食材買い物で立ち寄った　成城石井で
人気スイーツ　NO1＊＊となっていた
「もちもち宇治金時練乳がけ」を購入

290円ですが・・

器に盛り付ければ　ちょっと素敵になります
我が家でティータイムです





このもちもちは寒天ではありえないので　なにか入っているようですね
もちもちが全体を濃厚に感じさせ　和カフェの味という感じに
あずきと練乳が混ざると　なつかしい感じの味でした


日曜日のおうちカフェも安上がりいいですよ（＾－＾）





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食育試験

昨日から2日間にわたって食育の研修がありました
研修2日目間の講義は　内容の濃いもので

2級研修のときもとても勉強になりましたが
今回も本では得られない内容の話がとても勉強になりました

今日は三國シェフの講義もあり大変充実していました
食育基本法より前にフランスや日本で実践していた
味覚の授業の話なども聞けて＊＊

ただ、のんびりというわけではなく今日は終了後に1級の試験がありました

2級よりも合格ラインが厳しく　また試験の内容も記述が多く
なかなか難関でしたが　少しはじぶんなりに理解できていることを実感しました
（合格できるかも？）

それにしても収録の翌日で連日睡眠不足が続き・・
テレビとは違う　緊張の2日間でした

たった2日間でも隣の人と仲良く会話できたことは少し救いでした（＾－＾）

イタリアのスローフードもしかり、食育の話は自分の考えととてもあっていて
学び伝えたいことの一つです

食がいかに大切か＊＊


お昼休みに配られた京都の三友居さんのお弁当おいしかったです



試験の結果はいかに～　






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雅庵カフェ

代々木上原の美味しいパスタ屋さんのデザートが食べてみたくて
授業の帰りに足をのばしたのですが

まだまだランチの客さんで小さな店は　いっぱいで　
ゆっくり　お茶は無理そうで・・

暑かったので「氷」の文字がはためいている
２軒となりのカフェを覗いたら
ドアをあけて出迎えていただきました

「雅庵カフェ」（みやびあん）中目黒の和菓子屋さんのカフェでした

一人で店に入ると決まってカウンター席を勧められますが

「お好きな席へ」と・・２人席に座り

迷いながら注文したのは　
すべて手作りだという「抹茶クリームあんみつ」　　

寒天は玄米茶でした
シンプルで　おいしい時間が



ちょっと感心したのは私のあとに２人のお客様が２人席に座り
カウンターは空いていて
奥にしゃれた和室も空いていたのですが

３人のお客様がいらして和室もカウンターも嫌だと言われました
２人席のお客さんが入ったばかりでしたので「和室に移りましょうか」と言われ
食べている途中の私も思わず「カウンターにいきましょうか」と・・

でも店主は「いいえ、みなさんどうぞそのまま」と席をたたせることなく
３人のお客様には「どうか空いている席でお願いします」と・・

お客様の扱いはお店によって様々ですが　とてもゆっくりした時間をいただき
そのカフェはもう一度行きたいカフェになりました

明日は１０日収録にむけて材料を準備します

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雨

雨がぱらついていて湿度の高い朝でしたが
お昼近くになると　むっとした感じはなくなりました

今日は預かってもらっていたランチョンマットを取りに行き、
制作の女性たちと　ランチしました
豚肉がトロトロで美味しかったです

神谷町につくと　　雨が結構降っていました
台風の影響か・・・どしゃぶりでした
雨がなんとなく　　夏終わりを感じたのは私だけかな？

帰りに恵比寿に立ち寄りましたが　
ショップはすっかり秋のファッション！でした

季節で秋が一番落ち着くかな

寒い季節に生まれたせいか　寒い方が得意です（笑）
女性陣なら理解できるかもしれませんが
なんか身にまとわれている感じがあったかいというか
私は落ち着きます
夏のように露出しないと暑さに耐えられない季節は苦手です

これはなぜかはわかりませんが水着とか　
ミニとか　　今のように太っていないときも
どうも露出する感じは　落ち着かなくて嫌でしたね
やっぱり開放的になれないのかな～

エビちゃんのようなスタイルに生まれていれば平気なのかも（＾－＾）

さてさて早くダイエット本出さなくては（笑）

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キッチンへのこだわり

キッチンにはこだわりますか
撮影でいろんなハウススタジオにいきますが
使い勝手のいいキッチンだと料理はしやすいですし、
いろんな作業がはかどります

私はキッチンのインテリアやプランアドバイスの仕事をしていたこともあり
自分自身もキッチンはこだわりたい方ですが
賃貸物件でなかなか希望にそうものはなく難しいですね

キッチンの動線がよかったり
何より道具がきちんと出しやすかったり
狭くても整理されているキッチンは料理がはかどります

料理がいつもより上手く作れなかったり
時間がかかる場合は準備や回りをみまわすことも大切ですね

必要なものだけにすることがベストですね

料理関係の仕事をしていると何かと道具が多くなりますが
可愛い小物やキッチングッズもキッチンが明るくなるのでおすすめです

先日番組最後の収録が終わり　
キッチン背景に使っていた可愛いお鍋をいただきました
家も明るくなりました（＾－＾）ありがとうございます！




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おいしいジェノベーゼ

イタリアンのお店で食べたおいしかったブラマンジェと
是非知りたいというジェノベーゼ　そしてミラネーゼを作りました

おいしく出来ましたね
バジルをたくさん育ててくださっているリーダーのYさんと文化会館の
バジルそしてスーパーのバジル　全部で１５０ｇ

バジルをたっぷり使ったジェノベーゼは香り豊かでおいしかったですね（＾－＾）







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お仕事のお話

フードコーディネーターのスクールで現場のお話をしたことで
刺激があったのか　アシスタントやお仕事のお手伝いをしたいと
コメントや応募いただいています

ブログはあくまで日記のような　報告しているような感じなので
アシスタントや　お仕事希望の方は


ホームページの方から　お問い合わせください
トマトキッチン

よろしくお願いしますね
ブログニックネームだと　
やっぱりよくはわからないので・・よろしくお願いしますね

応募の方も　いましばらくお待ち下さいね（＾－＾）

さて　本日最後の収録終わりまして
明日は　私の大切な　出張グループレッスンなのです

結構バテバテですが　応援よろしくお願いしますね
明日はバジルたっぷり　ジェノベーゼ作りますよ