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痩せた?太った?

2009.06.29 (Mon)

久ぶりにあうと 女同士 必ずお互いに出る言葉が 痩せたでしょ? 太ったでしょ?
なぜか外観の変化に目がいく

男性はあまり口にしないが 口にするときはよっぽどなので気をつけたい
先日の独立会の人たちは 3ヶ月ぶりに会った人たち
「痩せたんじゃない?」とみんなに言われた
そうかな?・・・と家で体重計にのると 変わってない 

顔がきっとやつれたのかな 6月はなんだかんだハードだったからね
女性の場合 顔がやつれるのはあまりいいことではない

体が細くて顔がふっくらが理想的  顔がやつれて体ふっくらはいただけない

ダイエットをしたり、栄養がたりなくなると必ず顔はやつれる(+~+);
悩みも顔からでる 

別の人に半年ぶりに会うと 「太ったんじゃない?」体型に目がいってる 
一般的には痩せていないことは確か・・(*-*);

初めて料理教室のアシスタントをしたときはかなりの○○
どんなダイエットも効果はなく 66キロ(ロールケーキの日と同じ数字)
パンツスタイルがきつかったので スカートばかりはいてました(笑)

アシスタントでスカートはありえない話で 掃除、買い物、セットなどなど
座る時間もなく休憩もなく動き回っているうちに
気がついたら10キロおちていた しかもわずか3ケ月で 

それからも少しずつ落ち、まさしく私にとっては理想の53キロ
洋服サイズも 13号から 9号へ

ショッップの店員さんが 急に優しくなった  

確かに動きも軽やかに そして疲れない 

ところがどんどん仕事の内容が濃くなり、まかされることも増え
責任も増え、 ストレスも増え、心の中では「それ違う」という意見がいっぱいになり
肉体的疲れより精神的疲れ 

その解消が飲み会と夜の間食になったから・・大変
戻っておいでとリバウンドの誘惑   

まあ5~6キロ戻ってしまったわけで・・

「最近太ったんですよ、58キロになっちゃって~」という男性がいると なにもいえなくなる

またまた、今度久しぶりに会うひとがいる2年ぶりかな
さて なんて言われるか・・・心の中では(太ったな・年取ったな)

なにも言わなかったときは 二度と会ってくれないかもしれませんが**
太ったね~と笑い飛ばしてくださいね

7月より実践ダイエット日記をつけます 

かならず理想体重に戻しますから  

なんで今日からじゃないの?っていわないで

A型なので 日にち中途半端だと嫌なんですよ

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キッチンショールーム

2009.06.24 (Wed)

今日は キッチンショールームの仕事でした
朝の雨もおわるころにはすっかり上がり やっぱり晴れ女なんだな~

女性担当者と打ち合わせしていたので 女性の姿をさがしましたが 私一人(‘ー‘)。。

1・2・3・  なんと男性6人!? なんだかんだと手伝っていただき 
男性に尽くしてもらった経験のない私はなんだか悪いな~と思いながら たのんでしまったりして・・・

初めてのお姫様気分で 参加した方たちも 普段はご家族に尽くしている!って感じのいい奥様たち
なので 男性の方がかたづけたり、笑っててれてらっしゃいましたが 皆さんいい気分なんでしょうね
とてもにこやかでしたね


世のご主人がもっと奥さんに優しくなれば 女の人はいつまでも可愛くいるのにね
外のお仕事も大変でしょうが おいしい料理で待っててもらうには
それなりの感謝もしてあげないとね


そんなわけで今日作ったのは
あさりごはん
豚肉とオクラのロール巻き
簡単バナナケーキ
200963

このケーキオーブンではなく 両面グリルで焼くんですからすごいでしょ?
おいしかったの声がきけてよかったです
キッチンも売れると嬉しいですね
いいキッチンでしたから

2013012830



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一日三食

2009.06.23 (Tue)

胃の検査の結果 胃潰瘍らしいですが 食事療法と薬でなおそうということに

料理おしえてるからこそ 胃にも負担が来るかな?試作、試食、試作、試食がたたったかしら

食事療法ってようは三食きちんと規則正しく食べること

でも仕事中は 急ぎで食べる食事が多いですね

今日は朝はパン食で 昼は豚肉のヘルシーロール巻きとほうれん草のバター炒め 
ポテトとトマトとキャベツのサラダ ご飯 味噌汁をきちんと食べて

間食のおやつに おまんじゅう1個とアイスグリンティー

それから仕事に出かけ、セット・夜の授業・かたずけ が終了して

22時30分に 2つの授業で作ったものを分けて食べる
鯵の野菜あんかけ  豆乳蒸し  ミートローフ  ベンネのパスタ 

そしてちょこっと腹の足しにして帰る

でも帰宅したら すぐシャワーを浴びて  のどは渇きましたが

また、食べるのはちょっと・・・我慢します

回数てきには 三食になってるし

さて おやすみなさい~~



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